Sağlık konusunda üniversiteye yeni gelenlerin ilk sorduğu şey, bir şeye ihtiyaç duyduğunda nereye gideceği oluyor. Sakarya büyükşehir statüsünde bir il olduğu için günlük sağlık ihtiyaçları için uzağa gitmek gibi bir dert yaşanmıyor; grip, ateş, küçük bir kaza gibi durumlarda çözüm genelde şehrin içinde, kısa sürede bulunabiliyor. Kampüsün günlük sağlık desteğine dair ayrıntılı bir şey söylemek yerine şunu söylemek daha doğru: büyük bir yerleşkede okuyan çoğu öğrenci gibi, buradakiler de küçük rahatsızlıklarda önce kampüs içindeki imkânlara, ciddi bir durumda ise şehir merkezindeki sağlık kuruluşlarına yöneliyor.

Spor tarafında şehir, kapalı salon sporundan çok açık havada hareket etmeyi sevenler için daha zengin bir tablo sunuyor. Karasu tarafına inenler için deniz, yazın hafta sonu planlarının doğal bir parçası; kumsalda yürümek, yüzmek, sadece kumda vakit geçirmek isteyenler için bu güzergâh bir kaçış noktası gibi işliyor — tabii merkeze belli bir mesafede olduğu için bu daha çok hafta sonluk bir alışkanlık, günlük rutin değil. Doğada hareket etmeyi sevenler için bir başka seçenek de Acarlar Longozu; buradaki ahşap yürüyüş yolu, ders yükünün ağırlaştığı dönemlerde kafa dağıtmak isteyenlerin tercih ettiği, şehrin gürültüsünden uzak bir güzergâh. Bu tür alanların varlığı, spor salonuna gitmek yerine yürüyüşle, doğada vakit geçirerek hareketli kalmayı tercih edenler için burayı rahat bir şehir hâline getiriyor. Şehir içinde spor salonu, halı saha gibi klasik seçeneklerin ne yoğunlukta olduğunu kesin söylemek zor, ama genel olarak orta ölçekli bir ilde beklenecek düzeyde bir arz var — büyükşehirlerdeki kadar çeşitli değil, ama günlük ihtiyacı karşılayacak kadar var.